IT之家 5 月 16 日消息,世界卫生组织于本周一发布提醒,希望人们减少食用代糖(NSS),并建议健身人士不要依靠代糖来控制体重。
世卫组织在报告中表示,在减少成人或儿童体内脂肪方面,代糖并不能带来任何长期益处,反而会增加成人患上 2 型糖尿病、心血管疾病风险,甚至可能会导致死亡。
世卫组织推荐除了糖尿病患者之外,建议所有人都不要食用所有合成、天然存在的非营养性代糖。
常见的 NSS 包括安赛蜜(acesulfame K)、阿斯巴甜(aspartame)、爱德万甜(Advantame)、甜蜜素(cyclamates)、纽甜(Neotame),糖精(neotame),三氯蔗糖(saccharin),甜叶菊(stevia)和甜叶菊衍生物(stevia derivatives)。
IT之家在此附上世卫组织的官方警告链接,可以点击这里阅读。
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