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米家体脂秤 S400 采用双频生物电阻抗测量，通过高、低双频交流电穿透人体细胞膜，真正测量细胞内外液阻抗值，精准检测体脂、水分、肌肉等人体健康数据。
米家体脂秤 S400 对标 DEXA，体脂率、脂肪量等核心数据与 DEXA 的相关性 ≥0.932，测量数据更精确可靠。官方表示，一次测量即可生成专业的 25 项身体成分分析报告，详细解析体脂、肌肉、水分、蛋白质、骨盐量等身体组成成分，评估内脏脂肪等级和隐形肥胖风险，深度分析健康状况。
此外，米家体脂秤 S400 支持静态心率检测，可提示心率过缓、正常、过快。
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